sog

w rzeczywistosci musisz byc BYK 190cm z taką łapą to kozi))sog

joe bardzo fajnie, kolega juz nie tak bardzo, wiecej fot proszei sog oczywiscie

roznica ogromna. Oczywiscie sog.Po prostu super.Tylko tak dalej

Zabierz się za porządne odżywianie to będziesz się rozwijał. Lektura dla ciebie: http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Przeczytałem, mam zamiar stosować :) Wielkie dzięki. Ale mam dwa pytania, na które odpowiedzi nie znalazłem: 1. Zaczynać od 0? Całkiem początkujący nie jestem, ale popełniałem masę błędów, więc tutaj [...]

Dobra to tak... ławke kupiłem więc ogłoszenie nieaktualne ;) sprzęt pierwsza klasa, Danson-sympatyczny gościu... oby więcej takich sprzedawców ;) z mojej strony wszystko. zamykam temat:) PS. SOG'a mu az dam ;)

z czasem musisz zwiększać kalorie w swoich posiłkach gdyż organizm potrzebuje dodatkowej mocy by rosnąć ... podaj swoje zapotrzebowanie oraz wyliczenie tej diety... sog please

yeeep dales... a sog wroocil do Ciebie co do dawkowania: -bierz jedna tyle czasu az bedzie Cie poniewierac bierz z rana 30-40min po sniadaniu -poozniej dorzuc druga po poludniu gdzies po obiedzie 30-60 min ale nie poozniej niz o 17 bo nie zasniesz -a na koniec dorzuc trzecia i bierz tak: *2 rano po sniadaniu jak pisalem (lub przed sniadaniem [...]

Dobrze, jeszcze raz wielkie dzięki. Byłem jedynie ciekawy paru rzeczy, nie zamierzam w praktyce stosować czegoś, czego nigdy nie ćwiczyłem. W walce realnej stawiam na uderzenia i ewentualnie prostsze, już wyćwiczone chwyty z osobą kompetentną. Mnie po prostu nurtowało kilka pytań i tyle. Podałem przykład sytuacji czysto teoretycznej, nie wyobrażam [...]

+ sog dla kingeri . . . za post & dzielenie tego samego hobby! pozdrawiam, DO NOT just TRY, DO IT!

Bardzo podoba mi się ten trening. przetestuję go chyba na sobie. Sog leci oczywiście! Często wpadam do tego działu poczytać trochę. Robicie tu kawał dobrej roboty. Sporo się już tutaj nauczyłem. A swoją drogę we wrześniu wpadnę tutaj żebyście pomogli mi ułożyć jakiś planik pod moją osobę. Ale to dopiero jak będę mógł już regularnie trenowa [...]

Blastki SOG za Adama... popłakałem sie ze śmiechu, poważnie.... jak zaczął tym hantlem szarpać... myślałem że Paweł Grom jest śmieszny, ale od dzisiaj Adam jest moim faworytem

Blasti odemnie też sog za Adama :D Jak szarpał robiąc biceps to myslalem ze je*** , a triceps to juz normalnie leżałem na ziemi hah ; d zaprasza do ciężkich treningów , tylko czemu jego są takie "lekkie" ? ; D Jak na 3 lata to efekty przyzwoite ^^ ale i tak podziwiam go , że ćwiczy i mieszka w metrażu 16m kwadratowych ... szacunek dla tego [...]

[...] kilku sekundach 1go filmiku gdzie typ zamiast w radiu pompa zaczyna w radiu ko.. i poprawia na pompa a apropo to te radio koksu też hvjnia dla zajaranych nim małolatów tylko, według mnie. sog też tak myśle o radio koksu ,ale pisać jeszcze o porady do tych chłopaków z radia pompa to kompletna żenada, zresztą oni chcą zabłysnąć na czyimś pomyśle.

No białko akurat jeszcze mam ;D dzięki. SOG

Ah,bullet,sog nie wszedł już.. kolejny,ale właśnie mnie też łezka się kręci przy tym HL-u,finał z 2006 oglądałem kiedyś wiele razy,to było coś pięknego.Coś czego nie może zrozumieć moja kobieta %-).Ja także,jak większość chyba,zainteresowałem się mma dzięki niemu.Najwyższy czas już,aby powiedzieć sobie dość.Każdy fan CC,powinien podziękować mu za [...]

wszy stko to znaczy co musze wiedziec mniej wiecej nazwy bo musze je podac gosciowi ktury jezdzi na ukraine i mi przywiezie a on nie zna sie na ssa np co oprcz propa farmak produkuje albo czy jest tam npp jak ktos sie wysili sog

Znowu dzieki. SOG'a juz dalem.

SOG dla tazoo za taki preparat

nie pije kawy... wysiłek to trening... ale ze jestem przetrenowany.. chyba nie... zresztą w niedziele i wczoraj miałem wysokie teraz mam w normie juz... pewnie chwilowe to było dzieki za pomoc sog!@ jołki połki

O mleku w proszku to mi nawet nie mow Kiedys jak nie mialem pojecia o odzywianiu, gdzies zobaczylem, ze ma duzo bialka - do tego smaczne bylo i spaslem sie jak swinia Sog za ten text z dieta Niektorzy robia cykle bialka albo aminokwasow O przypomnialo mi sie jak jeden kolo chwalil sie, ze kupil sobie TT, koorwa jak sie podniecal, ze podnosi poziom [...]